Kesehatan Mental Wartawan

Meutya Hafid Soroti Kesehatan Mental Wartawan, Perusahaan Media Diminta Wajibkan Pemulihan Psikologis

JAKARTA, TINGKAP.CO - Profesi wartawan menghadapi tekanan pekerjaan yang tidak ringan. Tuntutan menghasilkan berita secara cepat, beban kerja tinggi, hingga paparan peristiwa berat setiap hari membuat wartawan rentan mengalami gangguan kesehatan mental.

Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi) Meutya Hafid menyoroti pentingnya perhatian terhadap kesehatan jiwa para wartawan.

Menurutnya, tekanan psikologis yang dialami wartawan perlu mendapat perhatian serius, terutama bagi mereka yang bertugas meliput konflik maupun menjalankan investigasi mendalam.

Wartawan yang baru menyelesaikan tugas peliputan di daerah konflik atau menangani investigasi berat membutuhkan waktu untuk memulihkan kondisi psikologis sebelum kembali menjalankan tugas jurnalistik.

Karena itu, Meutya meminta perusahaan media memberikan perhatian terhadap kesehatan mental wartawan, salah satunya melalui penerapan debriefing atau sesi evaluasi dan pemulihan psikologis setelah menjalankan tugas yang berat.

Langkah tersebut dinilai penting agar wartawan memiliki kesempatan untuk memproses pengalaman selama bertugas sekaligus mempersiapkan diri sebelum kembali menghadapi tekanan di lapangan.

Meutya juga menegaskan bahwa tekanan psikologis tidak boleh dianggap sebagai tanda kelemahan. Wartawan perlu memiliki keberanian untuk mengenali batas kemampuan diri dan menjaga keseimbangan antara pekerjaan dengan kesehatan pribadi.

Selain dukungan psikologis, wartawan juga diimbau menyempatkan diri berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga kebugaran fisik maupun mental.

Pesan tersebut disampaikan Meutya dalam kegiatan Cek Kesehatan Gratis (CKG) bagi anggota Serikat Wartawan Senior Indonesia (SWSI) di Jakarta.

Perhatian terhadap kesehatan mental wartawan menjadi hal penting di tengah tuntutan profesi yang mengharuskan mereka bekerja dengan cepat, menghadapi beragam situasi, serta menyampaikan informasi kepada masyarakat secara akurat dan bertanggung jawab.

Dengan dukungan perusahaan media dan kesadaran untuk menjaga kesehatan diri, wartawan diharapkan dapat menjalankan tugas jurnalistik secara profesional tanpa mengabaikan kesejahteraan fisik dan psikologis.